Ответственная игра

Ставки на спорт — развлечение для взрослых (18+), а не способ заработка. Вот правила, которые помогают сохранить контроль.

Правила

• Заранее определите сумму на развлечения и не превышайте её.
• Не пытайтесь отыграться после проигрыша.
• Не ставьте заёмные деньги и деньги на обязательные расходы.
• Делайте перерывы и не ставьте в состоянии стресса или алкогольного опьянения.
• Ведите учёт ставок — так легче видеть реальный результат.

Признаки проблемы

• Вы ставите больше, чем планировали, и скрываете это от близких.
• Ставки мешают работе, учёбе или отношениям.
• Вы занимаете деньги на ставки или продаёте вещи.
• Мысли о ставках не отпускают большую часть времени.

Инструменты у легальных букмекеров

В личном кабинете легальных контор можно установить лимиты на депозиты и ставки, взять паузу или полностью закрыть доступ к аккаунту (самоисключение). Если чувствуете, что теряете контроль, — воспользуйтесь этими настройками и обратитесь за помощью к специалисту: психотерапевту или наркологу по месту жительства.